Como limpar o seu colchão (sem complicações)

Passamos, em média, um terço da nossa vida a dormir. E, ainda assim, a limpeza do colchão é uma das tarefas mais negligenciadas em casa.
É compreensível: por fora, o colchão parece limpo. Mas por dentro, acumula pó, suor, ácaros, fungos e até bactérias — invisíveis a olho nu. Com o tempo, isto pode afetar a qualidade do sono, a respiração e até a durabilidade do colchão.

Se está a perguntar-se como limpar um colchão de forma eficaz, este guia simples e fiável é para si. Com conselhos práticos validados por especialistas, poderá cuidar melhor do seu colchão — e do seu descanso.

1. Retire tudo o que está na cama

Antes de começar a limpeza, retire todos os têxteis: lençóis, protetor de colchão, almofadas e cobertores.
Aproveite para lavar lençóis e fronhas em separado, em pequenas quantidades, para um ciclo de lavagem mais eficaz e mais suave para os tecidos.
É o primeiro passo para garantir uma boa higiene do colchão.

2. Aspire com cuidado

Com o colchão despido, utilize um aspirador com uma escova suave para remover pó e partículas invisíveis acumuladas.
Não se esqueça de passar bem pelas costuras, cantos e laterais.
Este gesto simples ajuda a reduzir ácaros e alergénios — dois inimigos silenciosos de um sono reparador.

3. Limpeza de superfície: pano húmido e movimentos circulares

Muitas pessoas perguntam se é possível passar um pano no colchão — a resposta é sim, com cuidado.
Use um pano ligeiramente humedecido (com água morna ou um pouco de vinagre branco) e limpe em movimentos circulares.
Evite encharcar o colchão. O objetivo é limpar suavemente sem deixar humidade no interior.

4. Deixe o colchão respirar

Depois da limpeza, deixe o colchão arejar junto a uma janela ou num espaço bem ventilado.
A luz natural do sol ajuda a eliminar bactérias, fungos e maus odores, além de devolver frescura ao tecido.
É uma etapa essencial na manutenção adequada de um colchão.

5. Faça a cama — e desfrute de um sono melhor

Quando o colchão estiver completamente seco, coloque lençóis limpos e um protetor de colchão respirável.
É muitas vezes neste momento que percebemos o impacto de um colchão limpo no descanso: sensação de frescura, aroma agradável, relaxamento imediato ao deitar.
Dormir bem não é apenas fechar os olhos — é proporcionar ao corpo um verdadeiro espaço de recuperação.

E se o seu colchão já estiver muito gasto?

Mesmo com boa manutenção, há sinais que mostram que pode estar na hora de trocar de colchão:

• afundamentos
• barulhos internos
• dores ao acordar
• alergias frequentes

Na Mediconfor, oferecemos colchões para todas as idades e necessidades — desde apoio lombar reforçado a materiais hipoalergénicos ou fáceis de manusear.

O sono reflete os nossos dias

Um colchão mal cuidado pode parecer um detalhe… mas é um detalhe que se sente todos os dias.
Dormir melhor é também cuidar de si.
E, por vezes, tudo começa com uma ação tão simples quanto limpar o seu colchão.